Silver Gym - #الترمس الترمس .. كمية بروتين مهولة .. وفوائد أخرى فوائد الترمس و القيم الغذائية اللي فيه كل 180 جرام ترمس تحتوي على: 65 جرام بروتين 72 جرام كربوهيدرات 16
![كل يوم معلومة طبية | #الترمس له فوائد #صحية وعلاجية عديدة .. فهو يعمل على خفض نسبة السكر في الدم ويحسن من الشهية .. تعرفوا أكثر على فوائده المذهلة من خلال هذا كل يوم معلومة طبية | #الترمس له فوائد #صحية وعلاجية عديدة .. فهو يعمل على خفض نسبة السكر في الدم ويحسن من الشهية .. تعرفوا أكثر على فوائده المذهلة من خلال هذا](http://img.youtube.com/vi/0AcL-JHQTtQ/0.jpg)
كل يوم معلومة طبية | #الترمس له فوائد #صحية وعلاجية عديدة .. فهو يعمل على خفض نسبة السكر في الدم ويحسن من الشهية .. تعرفوا أكثر على فوائده المذهلة من خلال هذا
![تحذير خطير حول الترمس يفرز مواد سامة تتلف الكبد وأفضل طريقة للإستفادة منه وتحويله إلى كنز صحي - YouTube تحذير خطير حول الترمس يفرز مواد سامة تتلف الكبد وأفضل طريقة للإستفادة منه وتحويله إلى كنز صحي - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/tfTxKHerHlA/hqdefault.jpg)