عيادة الدكتورة سلسبيل مطالقة للنسائية و التوليد Dr.Salsabeel Matalqah OBGYN - #منشن_للحامل 🌸الحمل في شهور (أعراض و نصائح)🌸 🌸الشهر الأول 🌸 🌸أعراض الحمل : ١-ألم في الثدي ٢-غثيان ٣-تقلصات أشبه بتقلصات الدورة
Laura Clinic عيادة الدكتورة لورا عبيد - نصائح للحامل تخفف من ألم الظهر : 🔸عدم حمل الأشياء الثقيلة 🔸 عند حمل جسم من الأرض قومي بثني الركبتين وإبقاء الظهر مستقيماً 🔸 ارتداء
![هاشتاق السعودية on X: "كيف تحمي ظهرك عند حمل الأشياء الثقيلة؟ | عبر: @drsghamdi https://t.co/wAVifWK8MS" / X هاشتاق السعودية on X: "كيف تحمي ظهرك عند حمل الأشياء الثقيلة؟ | عبر: @drsghamdi https://t.co/wAVifWK8MS" / X](https://pbs.twimg.com/media/DG3JqgNXsAIXgKD.jpg)