![الناضج | Alnadeg on X: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون ولها العديد من الفوائد.. . https://t.co/XRMerYTmJ2" / X الناضج | Alnadeg on X: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون ولها العديد من الفوائد.. . https://t.co/XRMerYTmJ2" / X](https://pbs.twimg.com/media/CWNnDSIWsAQU274.jpg)
الناضج | Alnadeg on X: "تحتوي الطماطم على نسبة عالية من فيتامين ج مع وجود نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون ولها العديد من الفوائد.. . https://t.co/XRMerYTmJ2" / X
د. حمد اليامي on X: "🍅 الطماطم 🍅 ⭐️100غ منه فيه 18 سعرة بس 🌟غني بالماء والبوتاسيوم ⭐مصدر جيد لفيتامين أ وفيتامين ج https://t.co/my4wzaKQRl" / X
سعرات الطماطم Tomatoes Calories #caloriology #caloriecounter #calories #caloriecounting #caloriedeficit #weightlossjourney #weightloss… | Instagram
![عالم اللياقة البدنية - Abood Fitness - غذاء - فوائد الطماطم ( البندورة ) و قيمتها الغذائية و السعرات الحرارية عالم اللياقة البدنية - Abood Fitness - غذاء - فوائد الطماطم ( البندورة ) و قيمتها الغذائية و السعرات الحرارية](http://abood.acccnetwork.com/wp-content/uploads/2020/04/48-scaled.jpg)